Ernährungs-Coaching bei Kinderwunsch
Ernährungsempfehlungen bei Kinderwunsch
Unser Ernährungs-Coaching bei Kinderwunsch wird Dich und Deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorbereiten. Wir geben Dir hier schon mal ein paar Tipps in Sachen Ernährung.
Die Traditionelle Chinesische Medizin bevorzugt milde, gekochte und gedünstete Speisen. Gemieden werden sollten kalte und ungekochte Nahrungsmittel, sowie übermäßiger Verzehr von Milchprodukten. Warme Nahrungsmittel erhöhen den Stoffwechsel und somit die Nährstoffaufnahme.
Genauso wichtig ist die Zusammensetzung der Nahrungsmittel, um dem weiblichen Organismus die Nährstoffe bereitzustellen, die für eine Schwangerschaft wichtig sind.
Unsere Ernährungsberaterin Agnes Hakuba vermittelt Dir in ihren Beratungen sehr individuell, wie Du Deine Freude am Essen weiter beibehälst. So kannst Du also wieder genießen und Dein Körper erhält dennoch die Nährstoffe, die ihn für eine Schwangerschaft vorbereiten.
Dies ist so wichtig zu verstehen, da ein Kind während der Schwangerschaft sich von den Nährstoffen der Mutter ernährt. Daher ist es essentiell, dass die mütterlichen Nährstoffspeicher gesättigt und ausreichend gefüllt sind. So wird sich Dein Kind gesund und kraftvoll entwickeln.
Ernährungs-Coaching bei Kinderwunsch mit Agnes Hakuba
Ich werde Dir in meinem Ernährungs-Coaching für Kinderwunsch zeigen, wie Du Dich genussvoll und dennoch so ernähren kannst, dass dies für Deinen Kinderwunsch förderlich ist.
Im ersten Schritt geht es darum Dich für die Lebensmittel zu sensibilisieren, die Deinem weiblichen Körper die für eine Schwangerschaft essentiell wichtigen Nährstoffe geben. Dabei werden wir gemeinsam auch nach den Lebensmitteln schauen, die Du einfach mega gerne isst, denn die Freude am Essen wirkt sich auf Dein Gemüt und natürlich auf Deinen Kinderwunsch aus.
Im zweiten Schritt geht es darum, Deine Nährstoffspeicher aufzufüllen. Wenn Du eine Pflanze in nährstoffarme Erde pflanzt, wird sie nicht gut wachsen. Genauso verhält es sich mit Deinem Kinderwunsch.
Mit meiner Ernährungsberatung bei Kinderwunsch werden wir gemeinsam die für Dich wichtigen Nahrungsmittel finden, um Deine Nährstoffspeicher aufzufüllen, um eine Schwangerschaft zu fördern.
Bei Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren.
Ich freue mich auf Dich!
Dein Kontakt zu Agnes Hakuba:
Zertifizierte Diabetesberaterin (DDG)
Ganzheitlicher Ernächrungs-Coach