Ernährungs-Coaching
Unsere individuelle Ernährungs-Beratung wird Dich Schritt für Schritt dahin führen, dass Du wieder mit viel Spaß und selbständig ein Ernährungs-Handling kennenlernen wirst, das sich in jeder Lebenssituation umsetzen lässt – einfach und sehr genussvoll. So erlangst Du wieder die Kontrolle über Deine Ernährung zurück. Das wird Deine Freude am Essen stärken und so lässt sich Dein Ziel auch umsetzten.
Mit unserer Ernährungsberatung und dem Ernährungsoaching werden wir dir helfen, den nächsten Step zu wagen und zu gehen.
Ernährungsberatung und Coaching auf dem nächsten Level
Bist du mit Deiner Gesundheit und Deiner Ernährung unzufrieden? Fühlst Du dich oft ausgepowert und träge?
Dann hast Du möglicherweise schon einige Möglichkeiten ausprobiert dies zu verändern, konntest jedoch Deine erwünschten Ziele nicht erreichen. Oder Du hast Schwierigkeiten bei der Umsetzung.
Schön, dass Du zu uns gefunden hast, sicherlich hat das einen Grund. Wir bieten Dir mit unserem Ernährungs-Coaching einfache und geniale Lösungsansätze, Deine Ernährung nachhaltig zu verändern. Die gute Nachricht für Dich, wir unterstützen dich sowohl mit unserem ganzheitlichen Wissen, als auch darin, wie du es möglichst leicht umsetzen kannst.
Denn es gibt Lebensmittel, die Dir Energie geben und solche, die Dir Energie rauben.
Und für welche Lebensmittel entscheidest Du dich?
Für Agnes Hakuba ist ihr Beruf gleichzeitig Hobby und es ist einzigartig, welch tiefes Verständnis sie Dir vermitteln wird.
Viele Menschen sind überfordert, die vielen dysfunktionalen Informationen zum Thema Ernährung zu unterscheiden. Durch ihr Wissen wird sie Dir eine klare Linie vermitteln und zeigen, welche Lebensmittel Dich unterstützen und welche Du meiden solltest.
Denkst Du, Du bist zu undiszipliniert um einen gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu entwickeln?
Undiszipliniert sind wir meist dann, wenn wir Nahrungsmittel genießen möchten, von denen wir wissen, dass sie uns schaden. Wir hoffen dann, dass wir irgendwie damit durchkommen und verschliessen die Augen. Oft haben wir Ausreden wie „ach so ein bisschen geht schon“ oder „andere machen das doch auch“ oder „man wird sich doch auch mal was gönnen dürfen“.
Die Lösung: Nahrungsmittel genussvoll in Deinen Alltag zu integrieren, die Dir Deine Power wieder zurückgeben und ganz nebenbei Deine Gesundheit fördern.
Durch unser Ernährungs-Coaching wirst du lernen, genau diese Nahrungsmittel intelligent zu kombinieren. Damit gewinnst Du Deinen Fokus für eine gesunde Ernährung wieder zurück und Deine neuen Gewohnheiten werden sich automatisch in Deinem Alltag etablieren.
Ein Leitspruch von Agnes Hakuba: „Smarte und genussvolle Nahrungsumstellung“
Kennst Du in deinem familiären oder Freundeskreis Menschen die aufgrund ihrem Lebensstiles erkrankt sind zum Beispiel an Adipositas oder Diabetes oder an Bluthochdruck?
Geht es Dir auch so, dass du jegliches Risiko bestmöglich von Dir abwenden möchtest?
Deine Prävention hat bei uns den höchsten Stellenwert. JETZT ist der beste Zeitpunkt, Deine Ernährung zu optimieren und Dich gesund zu halten. Investiere lieber Zeit in Deine Gesundheit, als später in Deine Krankheit.
Wir werden mit Dir gemeinsam einen neuen Trampelpfad gestalten, der Deine alten Gewohnheiten wie Schnee zum schmelzen bringt. So werden wir gemeinsam neue Ernährungsgewohnheiten etablieren, damit Du wieder fit und voller Energie in Dein Tag starten kannst und Dich sicher zum Ziel führt.
Mein Name ist Agnes Hakuba
Ich habe Jahrzehnte auf einer internistischen Abteilung als Krankenschwester Erfahrungen gesammelt. Sämtliche Krankheitsbilder sind mir zahlreich bekannt, sodass ich ein fundiertes Fachwissen aufbauen konnte.
Meine Berufung habe ich jedoch als Diabetesberaterin und Ernährungs-Coach gefunden. Dafür brenne ich, forsche, entwickle und bilde mich intensiv weiter. Jeden Tag gibt es neue Erkenntnisse, denn Beruf und Hobby sind zusammengewachsen und daran möchte ich Dich teilhaben lassen.
Ich darf tagtäglich miterleben, welche Erfolge Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen erreichen. Dabei wird deutlich, dass die kleinen und kontinuierlichen Veränderungen, große Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Es bereitet mir immer wieder Freude mitzuerleben, mit wieviel Power die Ernährung auf den Körper wirkt, um Deine Gesundheit zu fördern:
1. Bei chronischen Erkrankungen neue und umsetzbare Perspektiven zu geben, um die Kraft der Ernährung für Dich arbeiten zu lassen.
2. Um den Kindern eine gesunde Zukunft zu ermöglichen, da wir Erwachsene Vorbilder sind und Kinder uns sehr gerne nachahmen. (Ich bin selbst Mutter von 3 wundervollen Kindern).
3. Um Menschen darin zu unterstützen Lebensmittel zu wählen, die gesundheitsfördernd für sie sind, um bestmöglich ihr Krankheitsrisiko zu minimieren.
In der Praxis am Turm wirst Du umfangreich von unserer Ernährungsberaterin Agnes Hakuba beraten!
Dein Kontakt zu Agnes Hakuba:
Zertifizierte Diabetesberaterin (DDG)
Ganzheitlicher Ernächrungs-Coach